Beber bebida verde, se mezcla

Bebida verde de consumición Mixes
 

Aunque las mezclas de bebidas verdes han tenido un pequeño grupo de seguidores hasta este punto hacer para su mal gusto, ahora hay bebida verde mezcla disponible con grandes sabores que son también abundantes en nutrientes. Mezclas de bebidas verdes se han vuelto muy populares debido a la gran parte de las vitaminas y minerales que proporcionan con facilidad y conveniencia. Incluso una persona que está muy dedicado a encontrar las recomendadas de 5 a 9 porciones de frutas y verduras, puede encontrar difícil algunos días. Según el Instituto Nacional del Cáncer, el 87% de las familias estadounidenses no obtienen los frutos y vegetales diarias necesarias para mantenerse sano.

En cuanto a la fibra se refiere, la mayoría de los estadounidenses sólo comen 15 gramos de fibra por día, lo cual es menos de la mitad de los 35 gramos que los expertos en salud y nutrición recomendadas a fin de prevenir la enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer. En una sola porción, mezclas de bebidas más verdes contienen 6 gramos de fibra.

Las mejores mezclas de bebidas verdes se componen de la inulina y la oligofructosa (DE), que son dos las fibras solubles que provienen de la raíz de achicoria, y están llenos de la bondad nutricional. Mientras que en el cuerpo, este tipo de fibras de aumentar el número de bacterias, proporcionando los nutrientes necesarios para que las bacterias pueden multiplicarse. Fibra también libera las paredes intestinales de los residuos no deseados y las toxinas. Tanto la inulina y la oligofructosa mejorar la digestibilidad de calcio y puede aumentar la producción de hueso y reducir la tasa de descomposición de los huesos.

A pesar de que no pueden digerir pastos, porque no podemos digerir los compuestos, que las gramíneas y otras plantas utilizan para mantener su estructura (fibras), la bebida verde, se mezcla contienen hierbas, ya que son muy ricos en antioxidantes. Estos antioxidantes cazar los radicales libres. Los daños causados ??por los radicales libres es la principal causa del envejecimiento y también puede conducir a enfermedades cardíacas y cáncer. Mezclas de bebidas verdes que contienen la hierba de cebada proporcionan cerca de 2 porciones de vegetales verdes sólo de la de un solo ingrediente. La hierba de cebada, una sustancia rica en nutrientes, contiene muchos antioxidantes que ayudan a Caner lucha y aumentar la inmunidad. Por ejemplo, brotes de rábano, que contienen vitaminas A y C, ácido fólico, calcio y potasio, tienen una acción antioxidante superior y son un ingrediente común en las mezclas para bebidas verdes.

La clorofila, por ejemplo, provoca reacciones bioquímicas en casi todos los organismos vivos y también es importante junto con los antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra que se encuentran en un buen producto de mezcla de la bebida verde. La molécula de la clorofila contiene magnesio, que es vital para la contracción muscular, la conducción de los nervios y la presión de mantener el corazón y sangre. Debido a que casi el 70-80% de los adultos estadounidenses no reciben una cantidad adecuada de verduras de color verde, sino que también no están recibiendo suficiente magnesio en su dieta. La mayoría de productos de bebidas de mezcla verdes también contienen hierba de trigo, que está lleno de valiosos nutrientes como el beta-caroteno, riboflavina, ácido fólico, tirosina, ácido aspártico y ácido glutámico. Un buen producto verde mezcla de la bebida debe contener también las verduras, verduras de hoja verde y otros nutrientes, como las algas verdes azules.

A pesar de que Green Drinks son valiosos para todo el mundo, las personas con síndrome de intestino permeable, enfermedades autoinmunes, cáncer, enfermedades cardíacas y la osteoporosis más se benefician de bebida verde, se mezcla en su dieta diaria. Debido a que las vitaminas y minerales en mezclas de bebidas verdes pueden ser fácilmente metabolizada, las personas con síndrome de intestino permeable son capaces de obtener las vitaminas y minerales necesarios nuevamente dentro de su sistema de una manera suave y natural. Bebida de alta calidad de color verde también contienen mezclas de vegetales ricos en carotenoides, los cuales muestran grandes resultados para efectos inmunomoduladores en personas con enfermedad autoinmune. Mezclas de bebidas verdes contienen muchos alimentos integrales, como el repollo, la inulina, la oligofructosa, rábano, tomate, y las algas que alimentan el cuerpo y ayudan a combatir el cáncer. El té verde, el brócoli, el repollo y las zanahorias, que se encuentran en una alta calidad de la mezcla para bebidas en polvo verde, tienen grandes efectos cardiovasculares de protección. La combinación de brócoli y el repollo es capaz de reducir el colesterol LDL en un 8,5% después de sólo 9 semanas de uso. El beta-caroteno, que se encuentra en las zanahorias, también disminuye los niveles de colesterol en el hígado hasta en un 44%. Las dietas ricas en vegetales, que contienen calcio, magnesio y potasio, ayuda a mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis. Al elegir un producto de mezcla de bebida verde, asegúrese de que es el que tiene una buena cantidad de fibra para ayudar a los minerales del hueso-edificio se absorbe en el sistema.

Junto con los antioxidantes encontrados en la hierba de cebada y brotes de rábano, hay muchos nutrientes que se encuentran en mezclas de bebidas verdes que proporcionan beneficios significativos para la salud. Por ejemplo, el licopeno, que es un compuesto antioxidante de origen vegetal que pueden proteger contra el cáncer y enfermedades del corazón, también es más potente que el beta-caroteno, el carotenoide más conocido. Con más de 70 estudios que examinan la relación entre el licopeno y el cáncer, una fuerte evidencia sugiere que el licopeno puede proteger contra el de próstata, pulmón y cánceres de estómago, y tal vez el cáncer de cuello uterino, colon, recto, esófago, boca y páncreas. El licopeno también se puede luchar contra las enfermedades del corazón y prevenir la insuficiencia cardíaca congestiva.

Debido a que las mezclas de bebidas verdes contienen los alimentos alcalinizantes, pueden ayudar a equilibrar el aumento de la ingesta de alimentos procesados, lo que ha llevado a un desequilibrio de ácido en el sistema del cuerpo. Por ejemplo, aunque los limones y las toronjas se consideran ácidas, su acción en el cuerpo en realidad los hace un alimento alcalinizante. Estos alimentos alcalinizantes también apoyan la salud ósea, ya que contienen potasio y magnesio, que son dos minerales que son muy escasos en el cuerpo, ya que se agotan después de ingerir una gran cantidad de ácido que producen los alimentos. De hecho, el potasio y el magnesio de los alimentos enteros se puede mejorar la densidad mineral ósea para muchas personas mayores.

A pesar de alguna bebida verde, se mezcla el sabor peor que simples vehículos viejos, hay bebida verde de alta calidad se mezcla con una fruta natural, o los sabores de menta. Estos sabores añadidos puede girar el evitador vegetales más ardiente en un ventilador de inmediato. Además de los beneficios de beber mezclas de bebidas verdes son la ingesta casi instantánea de la clorofila, el magnesio, antioxidantes, enzimas vegetales y fibra. Cuando la persona que toma la mezcla de bebida verde se da cuenta de que están peinando el buen gusto con una ingesta inmediata de los nutrientes mencionados, el valor y la conveniencia de la mezcla de la bebida se convierte en color verde muy claro. Estas mezclas de bebidas verde puede proporcionar un gran sabor y ultra pura, los alimentos integrales manera de obtener los nutrientes esenciales que la mayoría de los estadounidenses carecen. A su vez, estos nutrientes pueden ayudar a prevenir el cáncer, las enfermedades del corazón y la diabetes, al tiempo que mejora la energía, el apoyo a la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Mezclas de bebidas verdes y otros suplementos grandes se pueden encontrar en su tienda local de alimentos saludables o tienda de internet de la Salud de los alimentos. 

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